Masajes reducen enfermedades

Javier Izaguirre

Reynosa Tam.-Los contantes ritmos de trabajo asi como el estilo de vida que llevamos a diario da como consecuencia que el estrés se haga presente, para quienes trabajan conduciendo o en oficinas encerradas asi como maquiladoras, son quienes generan mas estrés ya que para los que manejan, el contante calor y congestionamiento vehicular asi como las horas picos hacen que una persona pierda el control de si y puede enojarse mucho mas rápido que en otras ocasiones.

Mientras que para quienes trabajan en oficinas como secretarias o encargadas, se cargan de estrés al no poder sacar el trabajo rápido al trabajar bajo presión, en cuanto a quienes trabajan en maquiladoras el levantarse temprano hacer lonche para sus hijos, esperar el transporte publico y estar en un habiente encerrado y rutinario llega a generar mas estrés que en otros trabajos.

Medicamente se ha recomendado al púbico en general que el masaje es una forma de terminar con el estrés, es recomendable un masaje corporal al termino del trabajo asi como escuchar música relajante por un promedio de 30 minutos, con ello usted evitara enfermedades como lo son acelerar el ritmo cardiaco, el comer por ansiedad, diabetes, o en ocasiones un derrame cerebral o un infarto.